Foodoon appelsiinirahka
Foodoossa tehty viikolla 18 =) Valmistusohjeet löytyy maikkarin sivuilta, mutta ON hyvää.
Riisipuuroon tulee vielä inkiväärijauhetta, mut en löytänyt listasta
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Blanche
Riisipuuroon tulee vielä inkiväärijauhetta, mut en löytänyt listasta
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Blanche
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Puuroriisi, rainbow | 600g | 2130kcal | 42g | 480g | 4.8g | 0g | |
| Kevytmaito (Valio) | 2400g | 1104kcal | 76.8g | 115.2g | 36g | 0g | |
| Appelsiinimehu, Rainbow | 600g | 240kcal | 3g | 60g | 3g | 0g | |
| Sokeri | 144g | 585kcal | 0g | 143.9g | 0g | 0g | |
| Appelsiinin kuori, annos 100g | 90g | 87kcal | 1.3g | 22.5g | 0.2g | 9.5g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 30g | 120kcal | 0g | 29.7g | 0g | 0g | |
| Appelsiini, kuorittu | 900g | 424kcal | 5g | 80.1g | 2.7g | 18.9g | |
| Maitorahka (maitokolmio) | 1500g | 990kcal | 180g | 60g | 4.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12528g | 11359kcal | 616.2g | 1982.8g | 102.4g | 56.8g | |
| Valittu annoskoko | 6264g | 5679kcal | 308.1g | 991.4g | 51.2g | 28.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3132g | 2840kcal | 154.1g | 495.7g | 25.6g | 14.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 4.9g | 15.8g | 0.8g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu