Pulla, korvapuusti - (taikina) maidoton, gluteeniton

Lämmitä kookosmaito+vesi kädenlämpöiseksi ja lisää hiiva.

Lisää suola, kookospalmusokeri, vaahterasiirappi, kardemumma, kananmuna ja vispaa samalla.

Aloita jauhojen lisääminen; mantelijauho, kookosjauho, vispaa, lisää Jytte-jauhoja ja vaihda puukapusta tai käytä konetta.

Lisää lopuksi kookosöljy.

Taikina on edelleen löysähköä.

Voit lisätä hieman myös psylliymiä.

"Kohota" / anna levätä liinan alla tunnin verran...

Muotoile jauhotetuin käsin/kaulitse varovasti levyksi leivinpaperin tai leivontaalustan päälle.

Jauhoja täytyy olla reilusti.

Levitä levylle haluamasi täyte(?).

Rullaa, jätä saumapuoli alaspäin ja leikkaa paloja.

Voit laittaa palat muffinivuokiin.

Paista 200° / n.10-18min min, riippuen pullien koosta ja uunista.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 784 grammaa

Mh83
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kookosmaito, light, kevyt, Santa Maria, 1 prk1200g600kcal6g12g72g0g
Vesi28g0kcal0g0g0g0g
Hiiva 40g30kcal5.2g0.4g0.2g2.8g
Kananmuna kuoreton 400g571kcal50g1.2g41g0g
Kookossokeri, kookospalmusokeri (Kulau gourmet), annos 9g240g917kcal4.3g224.2g1g0g
Maple joe -vaahterasiirappi (Maple joe), annos 10g40g132kcal0g36g0g0g
Kookosöljy kylmäpuristettu (Biona organic), annos 5g80g686kcal0g0g80g0g
Jyttejauho (Oriola oy), annos 60g3200g10720kcal256g2432g48g352g
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g800g4800kcal168g52.8g432g0g
Kookosjauho (Tropical traditions), annos 100g120g496kcal23.2g31.6g10.4g46.2g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g120g373kcal13.2g72g8.4g33.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12536g38648kcal1051.8g5724.4g1386g869.2g
Valittu annoskoko6268g19324kcal525.9g2862.2g693g434.6g
Annoskoko puolitettuna3134g9662kcal263g1431.1g346.5g217.3g
Arvot/100g100g308kcal8.4g45.7g11.1g6.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=421638