Vyötärönmetsästäjän pizza
Sotke kaikki pohjan täytteet sekaisin, tulee pellillinen.
Paista uunissa ensin 10 minuuttia, laita välillä täytteet ja paista vielä 10-15 minuuttia.
Täytteitähän voi laittaa mielensä mukaan...Pohjan ohje on karppaus.
Infosta vain suurennettuna.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 392 grammaa
Bullikas
Paista uunissa ensin 10 minuuttia, laita välillä täytteet ja paista vielä 10-15 minuuttia.
Täytteitähän voi laittaa mielensä mukaan...Pohjan ohje on karppaus.
Infosta vain suurennettuna.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 392 grammaa
Bullikas
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka Hyla (Valio), annos 250g | 1335g | 867kcal | 146.8g | 56g | 4g | 0g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 641g | 839kcal | 83.3g | 3.2g | 55.1g | 0g | |
| Emmental punaleima raaste Ingman 100g | 667g | 2602kcal | 193.5g | 4g | 193.5g | 0g | |
| Vehnälese (Korpelan mylly), annos 20g | 53g | 83kcal | 7.1g | 17.7g | 2.4g | 20g | |
| Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 40g | 122kcal | 3.9g | 24.5g | 0.8g | 5.8g | |
| Leivinjauhe | 27g | 47kcal | 1.4g | 10.1g | 0g | 0.1g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 2002g | 4433kcal | 350.3g | 0g | 340.3g | 0g | |
| Tonnikala vedessä, rainbow | 400g | 400kcal | 80.1g | 2g | 8g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 334g | 68kcal | 2g | 12.7g | 1g | 4.7g | |
| Paprika punainen | 107g | 31kcal | 1g | 4.8g | 0.4g | 2g | |
| Pizzajuustoraaste, annos 100g | 667g | 2329kcal | 46.7g | 133.4g | 180.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12544g | 23643kcal | 1832.2g | 536.8g | 1571.4g | 65.2g | |
| Valittu annoskoko | 6272g | 11821kcal | 916.1g | 268.4g | 785.7g | 32.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3136g | 5911kcal | 458.1g | 134.2g | 392.9g | 16.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 189kcal | 14.6g | 4.3g | 12.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu