Dasilva Kana-Aurakastike
Rakuunalla maustaminen antaa mukavan maun.
Muuten suola-mustapippuri riittävä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Dasilva
Muuten suola-mustapippuri riittävä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Dasilva
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 105g | 930kcal | 0g | 0g | 105.1g | 0g | |
| Filesuikale broileri (Atria), annos 300g | 2102g | 2313kcal | 483.5g | 0g | 44.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 911g | 246kcal | 11.8g | 43.7g | 1.8g | 15.5g | |
| Ananaspaloja omassa mehussaan Del Monte 137 g g | 701g | 484kcal | 2.8g | 108.6g | 0.7g | 0g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 1752g | 1489kcal | 17.5g | 78.8g | 122.6g | 0g | |
| Aurajuusto | 701g | 2383kcal | 140.2g | 0g | 203.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12544g | 15687kcal | 1311.6g | 462.2g | 955g | 31g | |
| Valittu annoskoko | 6272g | 7844kcal | 655.8g | 231.1g | 477.5g | 15.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3136g | 3922kcal | 327.9g | 115.6g | 238.8g | 7.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 125kcal | 10.5g | 3.7g | 7.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu