Rahkaletut
Sekoita ja paista pannulla pieniä paksuja lettuja
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa
Suurmonni
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa
Suurmonni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka pehmeä (Valio), annos 250g | 3200g | 1920kcal | 320g | 137.6g | 9.6g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1920g | 2739kcal | 240g | 5.8g | 196.8g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 512g | 1757kcal | 52.2g | 358.4g | 6.1g | 17.9g | |
| Suola, annos 3g | 64g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 64g | 255kcal | 0g | 63.4g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 128g | 520kcal | 0g | 127.9g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 384g | 3396kcal | 0g | 0g | 384g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12544g | 21173kcal | 1224.4g | 1386.2g | 1193g | 35.8g | |
| Valittu annoskoko | 6272g | 10587kcal | 612.2g | 693.1g | 596.5g | 17.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3136g | 5293kcal | 306.1g | 346.6g | 298.3g | 9g | |
| Arvot/100g | 100g | 169kcal | 9.8g | 11.1g | 9.5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu