Helpot suklaamuffinssit
Laita uuni kuumenemaan 200C.
Sekoita kuivat aineet, lisää sitten varovasti sekoittaen joukkoon maito, rasva ja kananmunat.
Jaa annosvuokiin ja paista 13-20min.
Kypsyyden voi tarkistaa hammas/coctailtikulla.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 56 grammaa
Mamiusmaus
Sekoita kuivat aineet, lisää sitten varovasti sekoittaen joukkoon maito, rasva ja kananmunat.
Jaa annosvuokiin ja paista 13-20min.
Kypsyyden voi tarkistaa hammas/coctailtikulla.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 56 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 1814g | 6224kcal | 184.8g | 1269.7g | 21.8g | 63.5g | |
| Sokeri | 1186g | 4814kcal | 0g | 1184.8g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 70g | 123kcal | 3.6g | 26.4g | 0g | 0.3g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 167g | 670kcal | 0g | 165.8g | 0g | 0g | |
| Reilun kaupan kaakaojauhe luomu (Pirkka), annos 6g | 279g | 1088kcal | 61.4g | 33.5g | 58.6g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 698g | 230kcal | 23g | 34.2g | 0g | 0g | |
| Oivariini, 75 | 663g | 4507kcal | 6.6g | 6.6g | 497.1g | 0g | |
| Rypsiöljy | 628g | 5553kcal | 0g | 0g | 627.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 767g | 1095kcal | 95.9g | 2.3g | 78.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12544g | 48606kcal | 750.6g | 5446.6g | 2568.2g | 127.6g | |
| Valittu annoskoko | 6272g | 24303kcal | 375.3g | 2723.3g | 1284.1g | 63.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3136g | 12152kcal | 187.7g | 1361.7g | 642.1g | 31.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 388kcal | 6g | 43.4g | 20.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu