Ultrageeli
Ultramaratonin "geeliksi" sekoita kaikki ainekset tehosekoittimessa.
Tarkoitettu syötäväksi noin 2 kpl tunnissa noin vesilitran kera.
Lisää mauksi ja massun hyvääksi oloksi hillottua inkivääriä pikku lastuina ja supereita, esim.
Dulsea 1 tl lehtivihreäksi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Anttut
Tarkoitettu syötäväksi noin 2 kpl tunnissa noin vesilitran kera.
Lisää mauksi ja massun hyvääksi oloksi hillottua inkivääriä pikku lastuina ja supereita, esim.
Dulsea 1 tl lehtivihreäksi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Anttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunaja | 2323g | 7673kcal | 11.6g | 1877g | 0g | 0g | |
| Rypälesokeri, glukoosi | 1162g | 4719kcal | 0g | 1161.5g | 0g | 0g | |
| Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g | 1162g | 10453kcal | 0g | 0g | 1161.5g | 0g | |
| Raakakaakoa jauhe (Cocovi), annos 10g | 1162g | 4646kcal | 232.3g | 604g | 139.4g | 371.7g | |
| Maca jauhe, luomu (Nutrifare), annos 10g | 465g | 1589kcal | 65g | 325.2g | 4.6g | 9.3g | |
| Annoskoko tuplana | 12544g | 58161kcal | 617.8g | 7935.4g | 2611g | 762g | |
| Valittu annoskoko | 6272g | 29081kcal | 308.9g | 3967.7g | 1305.5g | 381g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3136g | 14540kcal | 154.5g | 1983.9g | 652.8g | 190.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 464kcal | 4.9g | 63.3g | 20.8g | 6.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu