Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho, sunnuntai | 851g | 2977kcal | 102.1g | 604g | 17.9g | 25.5g | |
Oivariini, 60 (100g) | 626g | 3440kcal | 6.3g | 6.3g | 375.3g | 0g | |
Vesi | 250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Emmental, punaleima 17% | 851g | 2467kcal | 289.2g | 0g | 144.6g | 0g | |
Keso raejuusto (Arla), annos 100g | 1001g | 701kcal | 110.1g | 25g | 15g | 0g | |
Kylmäsavustettu poronpaistileike (Kylmänen), annos 2g | 651g | 1028kcal | 217.9g | 0.3g | 11.7g | 4.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 250g | 68kcal | 3.3g | 12g | 0.5g | 4.3g | |
Kanamuna, paistettu (pirkka) | 550g | 1211kcal | 72.1g | 2.8g | 102.4g | 0g | |
Kevytkerma 10% rasvaa (Valio), annos 200g | 1001g | 1201kcal | 33g | 48g | 100.1g | 0g | |
Persilja | 250g | 68kcal | 3.5g | 2.8g | 0.5g | 20g | |
Annoskoko tuplana | 12560g | 26322kcal | 1675g | 1402.4g | 1536g | 108.8g | |
Valittu annoskoko | 6280g | 13161kcal | 837.5g | 701.2g | 768g | 54.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 3140g | 6581kcal | 418.8g | 350.6g | 384g | 27.2g | |
Arvot/100g | 100g | 210kcal | 13.3g | 11.2g | 12.2g | 0.9g |