Karppipannari
Kaikki ainekset kulhossa sekaisin ja taikina uunivuoalle, joka on voideltu.
Taikina hyvin löysää.
Ensin uuniin 220-225 asteeseen n. 20 minuutiksi ja sitten 160 asteeseen n.10 minuutiksi, kunnes pannarin pinta on ruskea.
Tarjoillaan marjojen kanssa!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 524 grammaa
Heidiihh
Taikina hyvin löysää.
Ensin uuniin 220-225 asteeseen n. 20 minuutiksi ja sitten 160 asteeseen n.10 minuutiksi, kunnes pannarin pinta on ruskea.
Tarjoillaan marjojen kanssa!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 524 grammaa
Heidiihh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 240g | 1741kcal | 2.9g | 1g | 195.1g | 0g | |
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 960g | 5760kcal | 201.6g | 63.4g | 518.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2640g | 3766kcal | 330g | 7.9g | 270.6g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 2400g | 8160kcal | 48g | 72g | 840g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 36g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.48g | 12g | 46kcal | 0.2g | 11.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12576g | 38945kcal | 1165.4g | 311g | 3648.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6288g | 19473kcal | 582.7g | 155.5g | 1824.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3144g | 9736kcal | 291.4g | 77.8g | 912.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 310kcal | 9.3g | 2.5g | 29g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu