Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 19g | 65kcal | 1.9g | 13.3g | 0.2g | 0.7g | |
Sokeri | 13g | 51kcal | 0g | 12.4g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.4g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Margariini, 60%, Rainbow | 9g | 50kcal | 0.1g | 0.1g | 5.5g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 3.7g | 4.6kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
Piimä, rasvaton (Valio) | 7.3g | 2.3kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
Mustikka metsä- | 11g | 4.8kcal | 0.1g | 0.7g | 0.1g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 126g | 357kcal | 5.4g | 53.8g | 12.2g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 63g | 179kcal | 2.7g | 26.9g | 6.1g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 32g | 89kcal | 1.4g | 13.5g | 3.1g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 283kcal | 4.3g | 42.6g | 9.7g | 1.7g |