JVKurmee kermaviilikastike
Sitruunankuorta
mustapippuri
suola
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Jvelanto
mustapippuri
suola
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Jvelanto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, rasvaa 10-12% | 50g | 66kcal | 1.3g | 1.6g | 6g | 0g | |
| Oliiviöljy | 2.5g | 22kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Sesamöljy,luomu (Emile nöel), annos 5g | 1.3g | 11kcal | 0g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 2.5g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 1.8g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Guacamole Dip Santa Maria (250 g / purkki) | 5g | 6kcal | 0.1g | 0.4g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 126g | 216kcal | 3g | 4.6g | 20.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 63g | 108kcal | 1.5g | 2.3g | 10.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 32g | 54kcal | 0.8g | 1.2g | 5.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 171kcal | 2.4g | 3.6g | 16.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu