Papupähkinäfudge
Sekoita ainekset, lisää vaniljauutetta, jauha taikinaksi tehosekoittimella tms, taikinaksi, levitä paperoidulle pellille ja paista 175 C:ssä 40 min
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Papu valkoinen, keitetty | 33g | 36kcal | 2.8g | 4.7g | 0.1g | 2.3g | |
| Kauramaito Oatly luomu | 11g | 3.9kcal | 0.1g | 0.7g | 0.1g | 0.1g | |
| Maapähkinävoi, Perdonna, sokeroimaton | 8.9g | 58kcal | 2.3g | 1g | 5.2g | 0.2g | |
| Palmusokeri, oikea data (Useita valm.), annos 5g | 9g | 25kcal | 0.1g | 8.7g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 126g | 247kcal | 10.6g | 30.2g | 10.8g | 5.2g | |
| Valittu annoskoko | 63g | 124kcal | 5.3g | 15.1g | 5.4g | 2.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 32g | 62kcal | 2.7g | 7.6g | 2.7g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 8.4g | 24g | 8.6g | 4.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu