Mikrokakku

Sekoita kuivat aineet.

Lisä sulatettu margariini ja kanamunat.

Sekoita.

Paista mikrossa, mikron kestävässä astiassa.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 506 grammaa

Ilya
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho, sunnuntai16g57kcal2g11.5g0.3g0.5g
Sokeri 16g65kcal0g15.9g0g0g
Kaakaojauhe sokeroitu 2.3g10kcal0.1g1.7g0.2g0g
Leivinjauhe0.6g1.1kcal0g0.2g0g0g
Oivariini vähärasvainen7.5g41kcal0.1g0.1g4.5g0g
Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g21g35kcal3.1g0g2.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana127g417kcal10.6g58.8g15g1g
Valittu annoskoko63g209kcal5.3g29.4g7.5g0.5g
Annoskoko puolitettuna32g104kcal2.7g14.7g3.8g0.3g
Arvot/100g100g330kcal8.4g46.4g11.8g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=147294