Kaakaokermis-turkkis
Vatkaa kerma vaahdoksi ja lisää muut aineet.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 19g | 64kcal | 0.4g | 0.6g | 6.6g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 38g | 45kcal | 1.2g | 1.4g | 3.8g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 0.6g | 2.2kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri (oikeat arvot) (Pirkka), annos 1.5g | 1.9g | 7.3kcal | 0g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 4.7g | 17kcal | 0.9g | 0.5g | 1g | 1.4g | |
| Annoskoko tuplana | 127g | 271kcal | 5g | 9.6g | 22.8g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 64g | 136kcal | 2.5g | 4.8g | 11.4g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 32g | 68kcal | 1.3g | 2.4g | 5.7g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 214kcal | 3.9g | 7.6g | 18g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu