Rahkalätyt

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka,maustamaton rasvaton (Rainbow), annos 250g		27g	18kcal	3g	1.1g	0.1g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		11g	3.7kcal	0.3g	0.5g	0g	0g
Kanamuna (Finfood), annos 55g		6g	8.6kcal	0.4g	0g	0.3g	0g
Kanamuna ilman keltuaista (Kana), annos 44g		4.8g	2.6kcal	0.7g	0g	0g	0g
Leivinjauhe		1.1g	1.9kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
Sokeri		0.4g	1.8kcal	0g	0.4g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		13g	45kcal	1.3g	9.2g	0.2g	0.5g
	Annoskoko tuplana	128g	162kcal	11.6g	23.2g	1.2g	1g
	Valittu annoskoko	64g	81kcal	5.8g	11.6g	0.6g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	32g	41kcal	2.9g	5.8g	0.3g	0.3g
	Arvot/100g	100g	127kcal	9.1g	18.2g	0.9g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu