RAW GREEN SMOOTHIE

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		18g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Banaani, kuorittu		23g	20kcal	0.2g	4.2g	0.1g	0.4g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen		11g	4.3kcal	0g	0.9g	0g	0.2g
Pinaatti		11g	1.4kcal	0.2g	0g	0g	0.1g
Vitamineral green (Healthforce), annos 24g		0.7g	2.5kcal	0.2g	0.3g	0g	0.1g
Hampunsiemen, kuorimaton		0.7g	3.7kcal	0.2g	0.2g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	128g	64kcal	1.6g	11.2g	0.6g	1.6g
	Valittu annoskoko	64g	32kcal	0.8g	5.6g	0.3g	0.8g
	Annoskoko puolitettuna	32g	16kcal	0.4g	2.8g	0.2g	0.4g
	Arvot/100g	100g	50kcal	1.3g	8.8g	0.5g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu