Raparperi-dallaspullat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug		139g	54kcal	4.6g	3.9g	2.1g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		17g	22kcal	1.9g	0.1g	1.6g	0g
Fruktoosi, hedelmäsokeri		28g	114kcal	0g	28.1g	0g	0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g		4.2g	13kcal	0.5g	2.5g	0.3g	1.2g
Suola, annos 3g		2.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Hiiva, 50g		14g	8.5kcal	1.8g	0.2g	0.1g	0g
Vehnäjauho, sunnuntai		228g	798kcal	27.4g	161.9g	4.8g	6.8g
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g		39g	179kcal	0.2g	0.2g	19.9g	0g
Kauralese, Sydänystävä, 1dl=50g		13g	41kcal	2.2g	5.9g	1g	2.2g
Rahka, laktoositon (Valio), annos 250g		70g	45kcal	7.7g	2.9g	0.2g	0g
Vaniljakastikejauhe (Ekströms fresta), annos 100g		18g	70kcal	0.1g	16.3g	0.5g	0g
Raparperi, tuore		46g	14kcal	0.3g	2.5g	0g	0.6g
Hillo-marmeladisokeri (Dansukker), annos 150g		12g	47kcal	0g	11.8g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	1260g	2814kcal	93.4g	472.6g	61g	21.6g
	Valittu annoskoko	630g	1407kcal	46.7g	236.3g	30.5g	10.8g
	Annoskoko puolitettuna	315g	703kcal	23.4g	118.2g	15.3g	5.4g
	Arvot/100g	100g	223kcal	7.4g	37.5g	4.8g	1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu