Juhan makkarapata
Kaikki sekasin ja 1h 200 asteessa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Huttuju
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Huttuju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 2333g | 1670kcal | 42.5g | 336.7g | 4.7g | 25g | |
| Makkara Camping 125 g | 1867g | 4293kcal | 186.7g | 121.3g | 336g | 3.7g | |
| Parsakaali pakaste Rainbow | 933g | 187kcal | 28g | 18.7g | 0g | 23.3g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 1167g | 992kcal | 11.7g | 40.8g | 81.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12600g | 14283kcal | 537.8g | 1035g | 844.8g | 104g | |
| Valittu annoskoko | 6300g | 7141kcal | 268.9g | 517.5g | 422.4g | 52g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3150g | 3571kcal | 134.5g | 258.8g | 211.2g | 26g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 4.3g | 8.2g | 6.7g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu