Mansikkavaahto
Vatkaa valkuiaiset ja makeutusjauhe vaahdoksi, lisää soseutetut jäiset mansikat sekaan.
Kevyttä ja hyvää, nam!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Enkeli82
Kevyttä ja hyvää, nam!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 2544g | 1078kcal | 249.6g | 10.2g | 2.5g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 241g | 952kcal | 4.3g | 233.8g | 0g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 3535g | 1432kcal | 17.7g | 261.6g | 21.2g | 67.2g | |
| Annoskoko tuplana | 12640g | 6923kcal | 543.2g | 1011.2g | 47.4g | 134.4g | |
| Valittu annoskoko | 6320g | 3462kcal | 271.6g | 505.6g | 23.7g | 67.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3160g | 1731kcal | 135.8g | 252.8g | 11.9g | 33.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 55kcal | 4.3g | 8g | 0.4g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu