Rahka
Vatkaa vispi kerma sokerin ja vaniljasokerin kera.
käytä marjoja minuutti mikrossa ja lisää joukkoon samoin rahka
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Evelii81
käytä marjoja minuutti mikrossa ja lisää joukkoon samoin rahka
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Evelii81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mustikka metsä- | 602g | 265kcal | 3g | 38.5g | 3.6g | 19.9g | |
| Vadelma | 502g | 206kcal | 5g | 20.6g | 4g | 18.6g | |
| Mieto maitorahka (Pirkka), annos 250g | 2508g | 1756kcal | 301g | 100.3g | 12.5g | 0g | |
| Vispikerma Flora 20% | 2508g | 5518kcal | 75.2g | 125.4g | 501.6g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 50g | 201kcal | 0g | 49.7g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 151g | 611kcal | 0g | 150.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12640g | 17111kcal | 768.4g | 969.6g | 1043.4g | 77g | |
| Valittu annoskoko | 6320g | 8556kcal | 384.2g | 484.8g | 521.7g | 38.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3160g | 4278kcal | 192.1g | 242.4g | 260.9g | 19.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 135kcal | 6.1g | 7.7g | 8.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu