Avokado-suklaamousse
Kaikki sauvalla sekaisin.
Anna tekeytyä kylmässä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Maumau
Anna tekeytyä kylmässä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Avokado, kuorittu, kivetön | 1603g | 3176kcal | 42.1g | 12.3g | 310.9g | 107.4g | |
| Banaani, kuorittu | 1222g | 1063kcal | 13g | 223.6g | 4.9g | 22g | |
| Kaakao (x-tra) | 260g | 807kcal | 52.1g | 28.6g | 54.7g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 80g | 317kcal | 1.4g | 77.7g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 3005g | 10216kcal | 60.1g | 90.1g | 1051.7g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 150g | 599kcal | 0g | 148.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12640g | 32357kcal | 337.4g | 1162g | 2844.4g | 258.8g | |
| Valittu annoskoko | 6320g | 16179kcal | 168.7g | 581g | 1422.2g | 129.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3160g | 8089kcal | 84.4g | 290.5g | 711.1g | 64.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 256kcal | 2.7g | 9.2g | 22.5g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu