Omenapiirakka karppi gluteeniton
Steviaa 0,5 maustemitallista
vaniljasokeria 4 tl
omput kannattaa kyllä kuoria :-)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa
Therezza
vaniljasokeria 4 tl
omput kannattaa kyllä kuoria :-)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa
Therezza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1537g | 2192kcal | 192.1g | 4.6g | 157.5g | 0g | |
| Manteli | 699g | 4302kcal | 168g | 46.1g | 377.2g | 50.3g | |
| Soijajauho rasvainen | 384g | 1792kcal | 132.7g | 90.3g | 90.3g | 45.7g | |
| Sokeri | 112g | 454kcal | 0g | 111.6g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 105g | 184kcal | 5.4g | 39.6g | 0g | 0.5g | |
| Margariini 80 % laktoositon | 699g | 4886kcal | 4.5g | 0g | 550.4g | 0g | |
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 2794g | 1078kcal | 4.5g | 228g | 2.5g | 41.9g | |
| Annoskoko tuplana | 12656g | 29773kcal | 1014.4g | 1040.4g | 2355.8g | 276.8g | |
| Valittu annoskoko | 6328g | 14887kcal | 507.2g | 520.2g | 1177.9g | 138.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3164g | 7443kcal | 253.6g | 260.1g | 589g | 69.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 235kcal | 8g | 8.2g | 18.6g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu