Lime-korianterilohen kastike Dasilva
2 dl vettä
2 dl Valio ruokakermaa
puolikas kalaliemikuutiota
1/4 tl kurkumaa
2 rkl vaaleaa suurustejauhetta
2 rkl limettimehua
1 rkl persiljaa
Mittaa kattilaan vesi ja ruokakerma.
Kuumenna kiehuvaksi.
Sekoita joukkoon murennettu liemikuution puolikas, kurkuma ja suurustejauhe.
Anna kiehua hiljalleen 1 min koko ajan sekoittaen.
Lisää lopuksi limettimehu ja hienonnettu persilja
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa
Dasilva
2 dl Valio ruokakermaa
puolikas kalaliemikuutiota
1/4 tl kurkumaa
2 rkl vaaleaa suurustejauhetta
2 rkl limettimehua
1 rkl persiljaa
Mittaa kattilaan vesi ja ruokakerma.
Kuumenna kiehuvaksi.
Sekoita joukkoon murennettu liemikuution puolikas, kurkuma ja suurustejauhe.
Anna kiehua hiljalleen 1 min koko ajan sekoittaen.
Lisää lopuksi limettimehu ja hienonnettu persilja
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa
Dasilva
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 2812g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vispikerma (Milbona) | 2812g | 8241kcal | 70.3g | 90g | 843.7g | 0g | |
| Kalaliemikuutio 0,4% rasvaa (Knorr), annos 10g | 70g | 183kcal | 8.4g | 7.7g | 13.4g | 0.3g | |
| Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g | 281g | 70kcal | 1.2g | 23.7g | 0.2g | 1.1g | |
| Maizena maissitärkkelys | 281g | 984kcal | 2.2g | 244.7g | 0g | 0g | |
| Persilja | 70g | 19kcal | 1g | 0.8g | 0.1g | 5.6g | |
| Annoskoko tuplana | 12656g | 18994kcal | 166.2g | 733.8g | 1714.8g | 14g | |
| Valittu annoskoko | 6328g | 9497kcal | 83.1g | 366.9g | 857.4g | 7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3164g | 4749kcal | 41.6g | 183.5g | 428.7g | 3.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 1.3g | 5.8g | 13.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu