JK1903 Kinkkukiusaus
Lämmitä uuni 200 asteeseen.
Kaada peruna-sipulisekoitus vuokaan kinkkukuutioiden kanssa.
Lisää myös mausteet.
Sekoita ja laita vuoka uuniin 20 minuutiksi.
Lisää kerma ja peitä vuoka foliolla.
Laske uunin lämpötila 175 asteeseen.
Hauduta ruokaa uunissa n. 1½ tuntia ja nauti puolukka survoksen kanssa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Reinopoika12
Kaada peruna-sipulisekoitus vuokaan kinkkukuutioiden kanssa.
Lisää myös mausteet.
Sekoita ja laita vuoka uuniin 20 minuutiksi.
Lisää kerma ja peitä vuoka foliolla.
Laske uunin lämpötila 175 asteeseen.
Hauduta ruokaa uunissa n. 1½ tuntia ja nauti puolukka survoksen kanssa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Reinopoika12
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (the2012) (Apetit kotimaiset), annos 1000g | 3498g | 2379kcal | 56g | 521.2g | 3.5g | 31.5g | |
| Korpelan kevyt kinkkukuutio, annos 100g | 1399g | 1539kcal | 205.7g | 14g | 70g | 0g | |
| Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 1399g | 2239kcal | 37.8g | 37.8g | 209.9g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 21g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 11g | 36kcal | 1g | 8g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12656g | 12386kcal | 601g | 1162g | 567.4g | 63g | |
| Valittu annoskoko | 6328g | 6193kcal | 300.5g | 581g | 283.7g | 31.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3164g | 3096kcal | 150.3g | 290.5g | 141.9g | 15.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 4.7g | 9.2g | 4.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu