Kanapata

* ruskista kana
* lisää vihannekset pannuun
* lisää taco kastike
* lisää nuudelit

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa

Immi81
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tacokastike (Santa Maria) medium2067g620kcal31g103.4g10.3g31g
Amerikansekoitus, Apetit1348g378kcal24.3g60.7g2.7g32.4g
Kananpojan filesuikaleet (Kariniemi), annos 450g2022g2629kcal364g26.3g111.2g0g
Mama nuudeli, kana899g539kcal9g62.9g27g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12672g8331kcal856.6g506.6g302.4g126.8g
Valittu annoskoko6336g4166kcal428.3g253.3g151.2g63.4g
Annoskoko puolitettuna3168g2083kcal214.2g126.7g75.6g31.7g
Arvot/100g100g66kcal6.8g4g2.4g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=136007