Mansikkarahka
Vaahdota vaniljakastike ja sekoita kaikki aineet keskenään.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Sopuli77
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Sopuli77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 2256g | 1467kcal | 248.2g | 94.8g | 6.8g | 0g | |
| Vaniljakastike 9% laktoositon (Valio), annos 50g | 1805g | 2888kcal | 88.5g | 288.8g | 162.5g | 0g | |
| Mansikka | 2256g | 1050kcal | 11.3g | 189.5g | 4.5g | 42.9g | |
| Sokeri | 18g | 73kcal | 0g | 18g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12672g | 10956kcal | 696g | 1182.2g | 347.6g | 85.8g | |
| Valittu annoskoko | 6336g | 5478kcal | 348g | 591.1g | 173.8g | 42.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3168g | 2739kcal | 174g | 295.6g | 86.9g | 21.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 5.5g | 9.3g | 2.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu