Parsakaalipiirakka
Www. valio.
fi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Sakeinan
fi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Sakeinan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3-viljan sämpyläjauho, Pirkka | 1350g | 4658kcal | 175.5g | 891g | 36.5g | 54g | |
| Leivinjauhe | 23g | 40kcal | 1.2g | 8.5g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Oivariini, juokseva, rasvaseos | 450g | 3240kcal | 2.2g | 2.2g | 360g | 0g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 1125g | 381kcal | 34.4g | 55.1g | 1.1g | 0g | |
| Parsakaali, keitetty, suolaa | 1350g | 469kcal | 61.8g | 26.1g | 4.1g | 33.5g | |
| Kananmuna kuoreton | 675g | 963kcal | 84.4g | 2g | 69.2g | 0g | |
| Creme bonjour ruokakerma pippuri (Unilever finland oy), annos 100g | 900g | 1530kcal | 22.5g | 54g | 135g | 0g | |
| Gouda light (Linessa, lidl), annos 18g | 450g | 1184kcal | 108g | 15.7g | 76.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12672g | 24926kcal | 980g | 2109.2g | 1364.8g | 175.2g | |
| Valittu annoskoko | 6336g | 12463kcal | 490g | 1054.6g | 682.4g | 87.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3168g | 6232kcal | 245g | 527.3g | 341.2g | 43.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 197kcal | 7.7g | 16.6g | 10.8g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu