Herkku muffinsit (fazer)

-Sekoita 2rlk kiehuvaa vettä ja murukahvia.

Lisää maito, kerma ja margariini.

-Sekoita jauhot, sokeri, ruokasooda (1tl) ja leivinjauhe keskenään.

-Vatkaa munat, lisää kermavoikahviseokseen.

Yhditä jauhoseosta.

-Paloittele suklaa ja karkit, lisää edellä olevaan massaan.

-Ripottele sokeria jokaisen miffinssin päälle hieman.

-Paista 180c noin 25min

-Annoksesta tulee noin 14 kpl isoja muffinsseja

-Älä syö ellei ole suurta kalorivajetta päivässä.

Yhdessä muffinssissa on noin 350kcal!!!

Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Akarola
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pikakahvijauhe, Nescafe Cafe au lait, 1 kuppi/ 2 rkl57g245kcal9.4g22.8g12g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen68g23kcal2.3g3.4g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 137g0kcal0g0g0g0g
Vispikerma Flora 20%1140g2507kcal34.2g57g227.9g0g
Flora, vihreä 70%456g2827kcal2.3g2.3g319.1g0g
Kanamuna, paistettu (pirkka)456g1003kcal59.7g2.3g84.8g0g
Vehnäjauho, sunnuntai1778g6223kcal213.4g1262.4g37.3g53.3g
Leivinjauhe 34g60kcal1.8g12.9g0g0.2g
Sokeri1066g4328kcal0g1064.8g0g0g
Pätkis, 18g328g1608kcal11.8g200.2g82.1g0g
DaCapo suklaapatukka 20g, Fazer365g1641kcal10.2g240.7g65.6g0g
Amerikan pastilleja, pussi (Fazer), annos 150g342g1641kcal17.1g249.6g65g0g
Sokeri109g444kcal0g109.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12672g45100kcal724.4g6455.4g1787.6g107g
Valittu annoskoko6336g22550kcal362.2g3227.7g893.8g53.5g
Annoskoko puolitettuna3168g11275kcal181.1g1613.9g446.9g26.8g
Arvot/100g100g356kcal5.7g50.9g14.1g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=87696