Kesäkurpitsa-jogurttileipä

1 kesäkurpitsa (n.250 g)
25 g hiivaa
4 dl maustamatonta jogurttia
0,5 dl oliiviöljyä
1 rkl suolaa
1 rkl sokeria
1 tl kuivattua oreganoa
n. 11-12 dl vehnäjauhoja

Ohje:
Raasta kesäkurpitsa karkealla raastinterällä.

Murenna hiiva astiaan ja lämmitä jogurtti kädenlämpöiseksi.

Kaada jogurtti hiivan sekaa ja sekoita.

Lisää kesäkurpitsa.

Lisää joukkoon öljy, sokeri, suola, oregano ja suurin osa jauhoista.

Vaivaa taikina tasaiseksi ja anna kohota liinan alla nin 40 minuuttia.

Vaivaa taikina ja jaa se kahteen leipään.

Anna kohota 30 minuuttia.

Säädä uuni 250 asteeseen.

Paista leipiä uunin alaosassa noin 5 minuuttia.

Laske uunin lämpötila 200 asteeseen ja paista leipiä vielä 20 minuuttia.

Anna jäähtyä ritilällä ilman liinaa.

Valmis painaa noin 1063 grammaa.

Raaka-aineet 1408 g.

Valmiin ja raa'an suhde 1,32.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 88 grammaa

Marika75
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kesäkurpitsa zucchini 999g180kcal5.6g25g4g7g
Hiiva 113g84kcal14.8g1.2g0.5g7.8g
Jogurtti, bulgarian, rasvaa 3,9%, ei lisätty d-vitamiinia 1800g1150kcal54g61.2g70.2g0g
Oliiviöljy (kylmäpuristettu, extra virgin) (Pirkka), annos 20g68g594kcal0g0g67.5g0g
Suola, annos 3g68g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 68g274kcal0g67.4g0g0g
Oregano, kuivattu 4.5g14kcal0.5g1g0.5g1.9g
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g3218g11583kcal418.3g2252.3g67.6g119g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12672g27758kcal986.4g4816.2g420.6g271.4g
Valittu annoskoko6336g13879kcal493.2g2408.1g210.3g135.7g
Annoskoko puolitettuna3168g6940kcal246.6g1204.1g105.2g67.9g
Arvot/100g100g219kcal7.8g38g3.3g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=91451