Mansikkarahka
Sekoita sulatetut (tai tuoreet) mansikan palat, rahka, jogurtti ja sokeri.
Anna maustua hetki jääkaapissa.
Säilyy seuraavaan päivään, jolloin vaatii sekoittamista, koska hera nousee pintaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Sade1980
Anna maustua hetki jääkaapissa.
Säilyy seuraavaan päivään, jolloin vaatii sekoittamista, koska hera nousee pintaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Sade1980
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 282g | 184kcal | 31g | 11.9g | 0.8g | 0g | |
| Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, a+, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug | 226g | 122kcal | 8.6g | 11.3g | 4.5g | 0g | |
| Ruokosokeri | 14g | 55kcal | 0g | 13.5g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 113g | 53kcal | 0.6g | 9.5g | 0.2g | 2.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1269g | 827kcal | 80.4g | 92.4g | 11g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 635g | 413kcal | 40.2g | 46.2g | 5.5g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 317g | 207kcal | 20.1g | 23.1g | 2.8g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 6.3g | 7.3g | 0.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu