Jauhelihapihvi
Freesaa rehut ja lisää kanamuna ja rehut jauhelihaan.
Mausta ja paista
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Kukka1
Mausta ja paista
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Kukka1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 300g | 683kcal | 57.1g | 0g | 51.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 75g | 20kcal | 1g | 3.6g | 0.2g | 1.3g | |
| Paprika, punainen | 75g | 19kcal | 0.7g | 3.5g | 0.3g | 1.5g | |
| Juuriselleri | 15g | 4.7kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.5g | |
| Herkkusieni säilyke | 113g | 19kcal | 2.4g | 0.2g | 0.3g | 2.7g | |
| Jauhelihamauste, annos 15g | 15g | 0.5kcal | 0g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
| Persilja | 3.8g | 1kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.3g | |
| Kanamuna, kuorittu (Kultamuna,hyvänolon omega), annos 60g | 38g | 52kcal | 4.7g | 0.1g | 3.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1269g | 1601kcal | 132.4g | 16.6g | 111.6g | 12.6g | |
| Valittu annoskoko | 635g | 801kcal | 66.2g | 8.3g | 55.8g | 6.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 317g | 400kcal | 33.1g | 4.2g | 27.9g | 3.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 126kcal | 10.4g | 1.3g | 8.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu