Kinkku-kasviskiusaus
Vuokaan ja sekaisin ja uuniin. 200 astetta 50 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 353 grammaa
0kaloriina0
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 353 grammaa
0kaloriina0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow perunasipulisekoitus | 2252g | 1464kcal | 36g | 337.7g | 2.3g | 31.5g | |
| Wokkivihannekset, itämainen, Rainbow | 1801g | 721kcal | 37.8g | 122.5g | 7.2g | 54g | |
| Kinkkusuikaleet, korpela [250g] | 1126g | 1238kcal | 165.5g | 11.3g | 56.3g | 0g | |
| Kevyt ja paksu (Flora), annos 250g | 1126g | 676kcal | 11.3g | 50.7g | 45g | 6.8g | |
| Kasvisliemikuutio | 50g | 151kcal | 4.7g | 6.7g | 11.6g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 12708g | 8498kcal | 510.6g | 1057.8g | 244.8g | 186.2g | |
| Valittu annoskoko | 6354g | 4249kcal | 255.3g | 528.9g | 122.4g | 93.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3177g | 2124kcal | 127.7g | 264.5g | 61.2g | 46.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 4g | 8.3g | 1.9g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu