Hatherwood Roast Turkey Dinner
Eines, Lidl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 397 grammaa
Mtuovinen
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 397 grammaa
Mtuovinen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistinkastike kermaan | 1920g | 1351kcal | 24.2g | 149.4g | 68.9g | 3.3g | |
| Uuniperuna ilman täytettä kuorineen, ei rasvaa, ei suolaa | 1408g | 842kcal | 24.5g | 201.6g | 2.7g | 13g | |
| Kalkkunan rintafilee, uunissa paistettu | 1280g | 2263kcal | 469.2g | 0g | 40.3g | 0g | |
| Ruusukaali (keitetty) | 640g | 122kcal | 9g | 12.2g | 3.2g | 16g | |
| Vehnätortilla | 192g | 549kcal | 12.2g | 83.2g | 17.4g | 4.1g | |
| Makkara Bratwurst | 192g | 499kcal | 23g | 3.8g | 42.2g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 83g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana, keitetty, suolaton | 640g | 213kcal | 4g | 36.3g | 1.3g | 16.6g | |
| Annoskoko tuplana | 12710g | 11676kcal | 1132.2g | 973g | 352g | 106g | |
| Valittu annoskoko | 6355g | 5838kcal | 566.1g | 486.5g | 176g | 53g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3178g | 2919kcal | 283.1g | 243.3g | 88g | 26.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 8.9g | 7.7g | 2.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu