Persikka-Jogurtti pirtelö
Sekoita ainekset tehosekoittimessa.
Persikat ilman sokerilientä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Mog
Persikat ilman sokerilientä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Mog
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 2354g | 1609kcal | 19.1g | 357.8g | 2.4g | 18.8g | |
| Maustamaton jogurtti A+ (Valio), annos 100g | 2504g | 1502kcal | 95.1g | 125.2g | 62.6g | 0g | |
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 1502g | 400kcal | 49.6g | 46.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12720g | 7023kcal | 327.6g | 1059.2g | 130g | 37.6g | |
| Valittu annoskoko | 6360g | 3511kcal | 163.8g | 529.6g | 65g | 18.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3180g | 1756kcal | 81.9g | 264.8g | 32.5g | 9.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 55kcal | 2.6g | 8.3g | 1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu