Jauhelihakeitto
Paista jauheliha.
Keitä vesi, lisää juurekset, perunasipulit ja lihaliemikuution.
lisää jauheliha keittoon
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 265 grammaa
Vaatto
Keitä vesi, lisää juurekset, perunasipulit ja lihaliemikuution.
lisää jauheliha keittoon
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 265 grammaa
Vaatto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 1201g | 1670kcal | 228.2g | 0g | 84.1g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 1501g | 1006kcal | 24g | 225.2g | 1.5g | 0g | |
| Keittovihannekset Pirkka 250 g pakaste | 601g | 228kcal | 10.8g | 42g | 1.8g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 54g | 151kcal | 4.9g | 3.8g | 12.4g | 0.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 3003g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12720g | 6110kcal | 535.8g | 542g | 199.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 6360g | 3055kcal | 267.9g | 271g | 99.8g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3180g | 1528kcal | 134g | 135.5g | 49.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 4.2g | 4.3g | 1.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu