Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 182g | 625kcal | 18.5g | 127.4g | 2.2g | 6.4g | |
Sokeri | 119g | 483kcal | 0g | 118.9g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 3.5g | 6.1kcal | 0.2g | 1.3g | 0g | 0g | |
Margariini 60%, keiju normaalisuolainen | 88g | 464kcal | 0.3g | 0.4g | 52.5g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 35g | 44kcal | 3.9g | 0.1g | 3.2g | 0g | |
Puolukka | 105g | 41kcal | 0.5g | 7.1g | 0.5g | 2.7g | |
Mustikka metsä- | 105g | 46kcal | 0.5g | 6.7g | 0.6g | 3.5g | |
Annoskoko tuplana | 1274g | 3418kcal | 47.8g | 523.8g | 118g | 25.2g | |
Valittu annoskoko | 637g | 1709kcal | 23.9g | 261.9g | 59g | 12.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 319g | 855kcal | 12g | 131g | 29.5g | 6.3g | |
Arvot/100g | 100g | 268kcal | 3.8g | 41.1g | 9.3g | 2g |