Kana-kasviskastike
Ruskista broilerifileet ja lisää sekaan sweet&sour kastike.
Anna hautua vielä 3-4 minuuttia.
Tarjoa riisin tms. kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 177 grammaa
Zippis
Anna hautua vielä 3-4 minuuttia.
Tarjoa riisin tms. kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 177 grammaa
Zippis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pouttu Hunajamarinoitu broilerin Fileesuikaleet (500g) | 3607g | 3787kcal | 577.1g | 72.1g | 126.2g | 0g | |
| Sweet & Sour Sauce lidl | 2765g | 2655kcal | 13.8g | 636g | 5.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12744g | 12883kcal | 1181.8g | 1416.2g | 263.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6372g | 6442kcal | 590.9g | 708.1g | 131.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3186g | 3221kcal | 295.5g | 354.1g | 65.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 9.3g | 11.1g | 2.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu