Raparperi-mansikkakeitto
Keitä raparperi, vesi, kanelitanko ja sokeria 5 min. ota pois liedeltä.
Lisää perunajauho kylmään veteen ja liruta se keittoon.
Kiehauta.
soseuta mansikat ja lisää ne.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 911 grammaa
Winqan
Lisää perunajauho kylmään veteen ja liruta se keittoon.
Kiehauta.
soseuta mansikat ja lisää ne.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 911 grammaa
Winqan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raparperi | 2450g | 825kcal | 16.9g | 134.8g | 2.5g | 34.3g | |
| Kanelitanko (Söderman), annos 11g | 35g | 211kcal | 2.4g | 20.4g | 12.3g | 0g | |
| Ruokosokeri | 294g | 1198kcal | 0g | 293.7g | 0g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 98g | 328kcal | 0.1g | 80g | 0g | 1.4g | |
| Mansikka | 3500g | 1629kcal | 17.5g | 294g | 7g | 66.5g | |
| Annoskoko tuplana | 12754g | 8383kcal | 73.8g | 1645.8g | 43.6g | 204.4g | |
| Valittu annoskoko | 6377g | 4192kcal | 36.9g | 822.9g | 21.8g | 102.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3189g | 2096kcal | 18.5g | 411.5g | 10.9g | 51.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 0.6g | 12.9g | 0.3g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu