Tosi hyvät jauhelihapihvit

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		501g	135kcal	6.5g	24.1g	1g	8.5g
Jauhelihapihvi, sika-nauta		4920g	12216kcal	702.6g	269.6g	930.4g	23.6g
Smetana		962g	3753kcal	20.2g	21.2g	404.2g	0g
	Annoskoko tuplana	12768g	32209kcal	1458.6g	629.8g	2671.2g	64.2g
	Valittu annoskoko	6384g	16104kcal	729.3g	314.9g	1335.6g	32.1g
	Annoskoko puolitettuna	3192g	8052kcal	364.7g	157.5g	667.8g	16.1g
	Arvot/100g	100g	252kcal	11.4g	4.9g	20.9g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu