Sekahedelmäsoppa

Laita kattilaan vesi, sokeri ja kuivatut hedelmät.

Sekoita ja anna kiehua noin 20 minuuttia.

Ota kattila pois liedeltä, sekoita perunajauhot kylmään vesitilkkaan ja valuta seos soppaan ohuena nauhana koko ajan sekoittan.

Anna kiehahtaa, jäähdytä ja nauti

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa

Peetee1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi4796g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 173g701kcal0g172.5g0g0g
Sekahedelmä kuivattu Rainbow 250g1199g2158kcal30g503.6g0g117.5g
Perunajauhot,rainbow216g699kcal0.2g174.8g0.2g3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12768g7117kcal60.4g1701.8g0.4g241g
Valittu annoskoko6384g3559kcal30.2g850.9g0.2g120.5g
Annoskoko puolitettuna3192g1779kcal15.1g425.5g0.1g60.3g
Arvot/100g100g56kcal0.5g13.3g0g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=421212