Omenapiirakka

4 isoa kananmunaa
3 dl sokeria
- vatkataan vaahdoksi

1,5 dl punaista maitoa
150 g voita
- kiehautetaan kattilassa

4,5 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta
- sekoitetaan

Kaikki aineet yhdistetään ja kaadetaan leivinpaperilla varustetulle uunipellille.

Päälle ripotellaan

10 g kanelia
20 g sokeria

Paistetaan 200 asteisessa uunissa 20 minuuttia.

Pellillisestä tulee yhteensä 16 annosta, kun leikataan neljään osaan sivultaan.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa

Sohvimummo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön)135g188kcal15g0.5g14g0g
Sokeri 143g581kcal0g143g0g0g
Vehnäjauho luomu (Pirkka), annos 100g165g576kcal18.1g118.5g3.5g4.9g
Leivinjauhe 11g20kcal0.6g4.2g0g0.1g
Maito, punainen (Valio), annos 100g84g54kcal2.7g4g2.9g0g
Voi 84g611kcal1g0.3g68.5g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g5.6g20kcal0.2g4.5g0.2g0g
Sokeri 11g46kcal0g11.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1278g4190kcal75.2g572.4g178.2g10g
Valittu annoskoko639g2095kcal37.6g286.2g89.1g5g
Annoskoko puolitettuna320g1048kcal18.8g143.1g44.6g2.5g
Arvot/100g100g328kcal5.9g44.8g13.9g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=243710