Tuunattu kuppikeitto, lohi-katkarapu
Kiehauta 6dl vettä ja lisää pakastekasvikset sekä 2 pussia keittojauhetta.
Keitä 5min.
Lisää lopuksi jäiset katkaravut ja kuumenna keitto nopeasti.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 410 grammaa
Tutu
Keitä 5min.
Lisää lopuksi jäiset katkaravut ja kuumenna keitto nopeasti.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 410 grammaa
Tutu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 13g | 5.3kcal | 0.2g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
| Katkarapu,Euroshopper (pakaste) | 9g | 7.5kcal | 1.6g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Vesi | 31g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lämminkuppi - Lohi keitto (Blå band), annos 100g | 10g | 46kcal | 0.5g | 6.8g | 1.9g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 128g | 117kcal | 4.6g | 15.8g | 4g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 64g | 59kcal | 2.3g | 7.9g | 2g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 32g | 29kcal | 1.2g | 4g | 1g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 3.6g | 12.3g | 3.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu