Suklaapalat

- 2,5 dl vettä, 200 g voita, 1 tl suolaa, 4 rkl kaakaojauhetta kiehautetaan ja jäädytetään
- 5 dl vehnäjauhoja, 5 dl sokeria, 1,5 tl soodaa, 2 tl vaniljasokeria sekoitetaan keskenään
- sekoita vesi-voiseos ja jauhoseos keskenään
- lisää piimä 1 dl ja 2 kananmunaa
- paista uunipellillä 200 asteessa n. 20 min.
Kuorrutus:
2 rkl maitoa, 100 g voita, 2 rkl kaakaojauhetta, 250 tomusokeria > kiehauta
- levitä jäähtyneelle levylle

Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa

Akunttu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi8.7g0kcal0g0g0g0g
Voi 7g51kcal0.1g0g5.7g0g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Kaakaojauhe, X-tra0.8g3.1kcal0g0.7g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 11g39kcal1.2g7.9g0.1g0.4g
Sokeri 15g60kcal0g14.8g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.3g1.1kcal0g0.3g0g0g
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug 3.5g1kcal0.1g0.1g0g0g
Kananmuna 50g(kpl)3.8g4.8kcal0.4g0g0.3g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Voi 3.5g25kcal0g0g2.8g0g
Kaakaojauhe, X-tra0.4g1.5kcal0g0.3g0g0g
Tomusokeri 1dl=60g8.7g35kcal0g8.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana128g443kcal3.6g65.8g17.8g0.8g
Valittu annoskoko64g222kcal1.8g32.9g8.9g0.4g
Annoskoko puolitettuna32g111kcal0.9g16.5g4.5g0.2g
Arvot/100g100g347kcal2.8g51.5g13.9g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=222781