Letut(m)
Sekoita ainekset keskenään.
Anna seistä kylmässä n.30 min. Paista miedolla lämmöllä kauniin ruskeiksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Mimskuu
Anna seistä kylmässä n.30 min. Paista miedolla lämmöllä kauniin ruskeiksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Mimskuu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Laktoositon kevytmaitojuoma (Pirkka), annos 200g | 39g | 15kcal | 1.3g | 1.1g | 0.6g | 0g | |
| Sokeri | 3.9g | 16kcal | 0g | 3.9g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri (oikeat arvot) (Pirkka), annos 1.5g | 0.4g | 1.5kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Puolikarkea vehnäjauho, Pirkka | 12g | 41kcal | 1.5g | 8g | 0g | 0.4g | |
| Flora culinesse laktoositon (Unilever), annos 10g | 0.8g | 5.7kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 4.7g | 5.9kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Flora culinesse laktoositon (Unilever), annos 10g | 3.5g | 26kcal | 0g | 0g | 2.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 129g | 221kcal | 6.6g | 26.8g | 9g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 64g | 111kcal | 3.3g | 13.4g | 4.5g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 32g | 55kcal | 1.7g | 6.7g | 2.3g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 172kcal | 5.1g | 20.8g | 7g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu