Pizzan päälliset
Yhdet lempparitäytteet, monesti pizzan päällä ja hyvää on!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Maialine
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Maialine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattipyree (Felix), annos 10g | 3.7g | 4.1kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 28g | 10kcal | 0.3g | 1.9g | 0.1g | 0.4g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 1.9g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Tonnikala öljyssä (Rainbow) | 9g | 18kcal | 2.3g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Herkkusieni | 2.8g | 0.4kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 4.7g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Mozzarella raaste Valio 150g/pss | 14g | 44kcal | 3.4g | 0.1g | 3.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 129g | 158kcal | 13g | 6.6g | 8.4g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 64g | 79kcal | 6.5g | 3.3g | 4.2g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 32g | 39kcal | 3.3g | 1.7g | 2.1g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 122kcal | 10.1g | 5.1g | 6.5g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu