Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Silakkafilee | 38g | 54kcal | 6g | 0g | 3.3g | 0g | |
Kolmen juuston ruokakerma (Valio), annos 250g | 19g | 23kcal | 0.6g | 0.7g | 1.9g | 0g | |
Becel kasvisrasvalevite 60 (100g) | 0.6g | 3.2kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
Tilli, tuore | 7.5g | 2.3kcal | 0.3g | 0.1g | 0.1g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 129g | 164kcal | 13.8g | 1.6g | 11.4g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 65g | 82kcal | 6.9g | 0.8g | 5.7g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 32g | 41kcal | 3.5g | 0.4g | 2.9g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 127kcal | 10.7g | 1.2g | 8.8g | 0.3g |