Kalkkunajauhelihapihvit tai-lihapullat
N 15 pikku pihviä tai n22 pullaa. 200c noin puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 591 grammaa
Missiomimmi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 591 grammaa
Missiomimmi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunajauheliha, raaka | 33g | 45kcal | 7.2g | 0.6g | 2g | 0g | |
| Korppujauho | 4.4g | 16kcal | 0.5g | 3.3g | 0g | 0.2g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 22g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna, omega, kuoreton | 5.3g | 7.3kcal | 0.7g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 129g | 137kcal | 16.8g | 7.8g | 5g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 65g | 68kcal | 8.4g | 3.9g | 2.5g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 32g | 34kcal | 4.2g | 2g | 1.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 13g | 6g | 3.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu