Tulinen vihersalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Makea suomalainen friseesalaatti (Oksasen puutarha oy), annos 50g		14g	2.4kcal	0.2g	0.5g	0g	0.4g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		20g	4kcal	0.1g	0.7g	0.1g	0.3g
Kurkku		20g	2.2kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g		8.4g	2.3kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Chili paprika punainen		2.8g	1.1kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	129g	24kcal	1.2g	4.4g	0.2g	1.8g
	Valittu annoskoko	65g	12kcal	0.6g	2.2g	0.1g	0.9g
	Annoskoko puolitettuna	32g	6kcal	0.3g	1.1g	0.1g	0.5g
	Arvot/100g	100g	19kcal	0.9g	3.4g	0.2g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu