Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maustamaton jogurtti, Rainbow, rasvaton | 22g | 8.8kcal | 1g | 1g | 0g | 0g | |
Ruokokidesokeri (Dan sukker), annos 500g | 5.5g | 22kcal | 0g | 5.4g | 0g | 0g | |
Täysjyvävehnäjauho sunnuntai (Ravintoraisio oy), annos 60g | 13g | 44kcal | 2.2g | 7.1g | 0.4g | 1.7g | |
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 22g | 8.5kcal | 0g | 1.8g | 0g | 0.3g | |
Oivariini vähärasvainen | 2.2g | 12kcal | 0g | 0g | 1.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 129g | 190kcal | 6.4g | 30.6g | 3.4g | 4g | |
Valittu annoskoko | 65g | 95kcal | 3.2g | 15.3g | 1.7g | 2g | |
Annoskoko puolitettuna | 32g | 47kcal | 1.6g | 7.7g | 0.9g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 147kcal | 4.9g | 23.6g | 2.6g | 3.1g |