Mokkapalat

Pohja:
100 g margariinia
3/4 dl sokeria
1 kananmuna
3/4 dl maitoa
2 rkl kaakaojauhetta
2 tl leivinjauhetta
2 dl venhäjauhoja
Kuorrute:
25 g margariinia
1/2 dl valmista kahvia
1 rkl kaakaojauhetta
2 dl tomusokeria
Pinnalle:
suklaarakeita, nonparelleja
Ohje:
1. Vatkaa pehmeä margariini ja sokeri vaahdoksi.

Lisää muna edelleen vatkaten.

Sekoita kaakaojauhe, leivinjauhe ja venhäjauhot keskenään ja lisää jauhoseos ja maito margariinivaahtoon
2. Levitä taikina torttuvuokaan tai leivinpaperille pellille levyksi ja paista pohjaa 10 min. uunin keskitasossa 200 asteessa.

3. Sulata kuorrutusta varten kattilassa margariini.

Nosta kattila liedeltä ja lisää kahvi, kaakaojauhe ja tokusokeri.

4. Levitä kuorrutus veitsellä vähän jäähtyneelle pohjalevylle ja ripottele pinnalle suklaarakeita.

Leikkaa levy jäähtyneenä 16 palaan.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 40 grammaa

Mruonala
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g124g892kcal1.2g1.2g99.1g0g
Sokeri 62g253kcal0g62.4g0g0g
Kananmuna kuoreton 55g78kcal6.8g0.2g5.6g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen74g25kcal2.5g3.6g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 18g66kcal3.3g2g3.9g5.4g
Leivinjauhe 10g17kcal0.5g3.7g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 129g442kcal13.1g90.2g1.5g4.5g
Tomusokeri 1dl=60g119g476kcal0g118.9g0g0g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g50g0.6kcal0.1g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1280g4497kcal55g564.4g220.2g19.8g
Valittu annoskoko640g2249kcal27.5g282.2g110.1g9.9g
Annoskoko puolitettuna320g1124kcal13.8g141.1g55.1g5g
Arvot/100g100g351kcal4.3g44.1g17.2g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=140854